Mental skills

Mentale kracht, de mate waarin wij onszelf sturen en veerkrachtig zijn, bepaalt ons geluk.

Wanneer je bewustzijn ontwikkelt, op je eigen doen en laten, kan je ’t anders doen. Maar verandering gaat met vallen en opstaan. Dat vergt moed, niet opgeven maar ‘herpakken’; met mildheid kijken naar wat je gedaan hebt, bijstellen en ’t opnieuw aangaan.

 

PATRONEN HERZIEN

Ons gedrag verloopt langs patronen die we zelf hebben ontwikkelt en geoptimaliseerd. Deze patronen helpen ons; we hebben ervaren dat als we het een doen, onze omgeving reageert met het ander. We staan er niet eens meer bij stil.

Totdat er een moment aanbreekt waarop de omgeving je signaal anders oppakt, of de bekende uitkomst je niet langer helpt. Dan is het tijd voor een volgende stap, voor ’t herzien van je automatismen.

 

MENTAL SKILLS

Merk jij in werk, studie, promotie of sport dat ’t stroef loopt, dat je gespannen of moe bent en niet tot je beste resultaten komt?

mental skills: voor wie?

Mental skills brengen je veerkracht terug. ’t Laat je zien wat je nodig hebt om te floreren en met de resultaten groeit ’t vertrouwen in je eigen kunnen. Plezier en voldoening geven ons de energie om verder te ontwikkelen, om zelf aan het stuur te gaan staan!

 

Zoek je hier begeleiding bij, van iemand die jóu verantwoordelijk laat voor je eigen proces, maar wel richting geeft en de verdieping aanbrengt die nodig is, bel of mail me dan even om af te stemmen wat de mogelijkheden zijn!

Wil je weten hoe mijn werkveld eruit ziet? Kijk dan ‘ns naar de verschillende deelgebieden en benaderingen.

Of lees verder, voor sporter en coaches, of voor werk, studie en promovendi.