Blog

Mindshift

— 31 januari 2020

Alle onderzoek naar stress maakt duidelijk dat er een issue is rond prestatiedruk, studiestress, workload. Mensen raken uit balans, voelen zich geleefd, zijn vaak moe zijn of vallen uit. Wat zonde! Tijd om de aandacht te...

Lees meer

Doorbreek oude patronen

— 7 januari 2020

Oude patronen houden je vast in hoe je het altijd gedaan hebt. Terwijl ze inmiddels niet meer werken. Daarmee aan de slag begint met bewustzijn; op wat je denkt, duidt en doet.

Lees meer

Werken met je intuïtie, kan dat?

— 1 november 2019

Soms zit je in overleg en lijkt alle aandacht te gaan naar iets wat níet op de agenda staat. Iets wat niet benoemd wordt. Je krijgt het gevoel dat er in de onderstroom dingen om...

Lees meer

Wat als je hele team ineens op de rem trapt?

— 13 september 2019

Stel, je geeft leiding aan verandering. Er is enorm hard gewerkt aan de implementatie van een nieuw proces. Ieders expertise is uitgenut, mensen zijn heel nauw betrokken bij wat er nu staat. Maar hoe dichter...

Lees meer

In gesprek zonder dat jij de oplossing hebt?

— 30 augustus 2019

Wat doe je wanneer je ziet dat iemand niet effectief meer is, of z'n flexibiliteit dreigt te verliezen? Hoe breng je mensen weer in beweging, hoe zorg je dat ze kunnen floreren?

Lees meer

Awareness on influence

— 24 mei 2019

Many times a day we make choices, on a subconscious level. The information that our senses perceive is scanned primarily for issues that may harm our well-being or, on the opposite, are beneficial to us.

Lees meer

Ode aan mijn Opa

— 19 april 2019

Mijn Opa was een eigenwijs man. Hij wilde zijn beide kinderen de HBS in Goes laten volgen. Maar dat was tegen het zere been van de gevestigde orde in het dorp. Zelfs de

Lees meer

Mental strength: acknowledge what you feel

— 16 maart 2019

In February I gave a lecture at X, TU Delft, on mental strength. There were many questions about handling our feelings: is it better to ignore negative feelings and persevere or should you listen to...

Lees meer

Ademruimte

— 23 januari 2019

Dit is een eenvoudige ademoefening voor meer ontspanning, focus en ruimte in je lijf.

Lees meer

Mentale aspecten bij het coachen van (top)roeiers

— 22 januari 2018

Mentale aspecten van coaching: hoe breng ik, als coach, het beste in roeiers naar boven? Hoe ziet mijn begeleiding eruit wanneer ik streef naar zelfredzaamheid? Een korte impressie van inhoud en reacties op de training.

Lees meer

oudere berichten