Blog

Ode aan mijn Opa

— 19 april 2019

Mijn Opa was een eigenwijs man. Hij wilde zijn beide kinderen de HBS in Goes laten volgen. Maar dat was tegen het zere been van de gevestigde orde in het dorp. Zelfs de

Lees meer

Mental strength: acknowledge what you feel

— 16 maart 2019

In February I gave a lecture at X, TU Delft, on mental strength. There were many questions about handling our feelings: is it better to ignore negative feelings and persevere or should you listen to...

Lees meer

Ademruimte

— 23 januari 2019

Dit is een eenvoudige ademoefening voor meer ontspanning, focus en ruimte in je lijf.

Lees meer

Mentale aspecten bij het coachen van (top)roeiers

— 22 januari 2018

Mentale aspecten van coaching: hoe breng ik, als coach, het beste in roeiers naar boven? Hoe ziet mijn begeleiding eruit wanneer ik streef naar zelfredzaamheid? Een korte impressie van inhoud en reacties op de training.

Lees meer

Doorbreek oude patronen

— 12 januari 2018

Oude patronen houden je vast in hoe je het altijd gedaan hebt. Terwijl ze inmiddels niet meer werken. Daarmee aan de slag begint met bewustzijn; op wat je denkt, duidt en doet.

Lees meer

Motivatie en de sociale context

— 21 december 2017

"Mensen kunnen ongelooflijk gemotiveerd zijn als ze de mogelijkheid krijgen hun vaardigheden te tonen en te verbeteren. Hoe vaker mensen kleine overwinningen ervaren, hoe groter de kans dat ze ook op de lange termijn creatief...

Lees meer

Zelfstandig leren denken

— 4 december 2017

In onze groei naar volwassenheid leren we zelfstandig denken, en omgaan met de consequenties van onze keuzes.

Lees meer

Grenzen verkennen

— 4 december 2017

Schaatser Jorrit Bergsma gaat door, hoewel hij niet fit is. Zijn coach laat 'm ervaren wat er te leren valt.

Lees meer

Mental power, de reeks

— 22 oktober 2017

Mentale kracht wordt steeds meer erkent als belangrijke factor bij presteren. In deze reeks vind je opvallende berichten over mentale aspecten, waaruit duidelijk wordt hóe bepalend ze zijn.

Lees meer

Stop trying so hard…

— 17 oktober 2017

"Observing the normal interaction between a student and his tennis teacher provides a window into the way we have all learned to make changes."

Lees meer

oudere berichten